世界杯开幕！银屑病患者观赛攻略

　　2014年，最重要的是世界杯开幕了！本届世界杯在位于东半球的巴西举行，赛事未行先热，基于全世界人民对足球运动的喜爱，还有像模特一样的各国队员更是让人欲罢不能，有条件的人们已经飞往巴西观赛，而更多的爱好者们则选择和啤酒相伴在电视机前进行观赛。由于巴西和中国的时差有11个小时，所以很多比赛会在北京时间的下半夜进行，虽然如此还是有很多球迷朋友们会选择看直播。可是这种昼夜颠倒甚至通宵达旦的生活方式是非常不利于健康的，郑州银屑病研究所的专家提醒这部分球迷们，在观看世界杯足球赛期间，一定要注意合理休息，按时用药，以防止由于过度激动或疲劳导致银屑病复发。

　　观世界杯时，饮食需讲究

　　郑州市银屑病研究所的专家指出，世界杯比赛期间正当夏季，气温高，出汗多，人的消化功能减弱。银屑病患者观看球赛期间，要常吃能健脾的食物，少吃生冷食物，少喝冷饮，特别是冰冻食品，因为这些食物会直接影响脾胃消化吸收功能。看球期间，有些人爱喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋，但咖啡因相对的会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，这样人就更容易疲累，甚至可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，所以，银屑病患者中少喝咖啡及浓茶，以免加重银屑病病情。另外，要多补充些维生素B，吃些番茄、黄瓜类瓜果食物，这些食物有生津止渴，健胃消食的功效。治疗银屑病，正确选择医院，专业规范治疗，点击咨询资深专家。

　　世界杯期间，不可过分熬夜

　　疲劳是银屑病发病的一大诱因，银屑病患者长期休息不足会导致人体抗病能力下降。世界杯期间，银屑病患者如因看球经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找上门；而且经常熬夜带来的直接症状就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛，更有甚者就是银屑病的复发和加重。所以，银屑病患者不宜睡得很晚，如果休息得很晚，机体就会处于免疫低下状态，不利于银屑病病情的好转，反而会加重病情。

　　观看世界杯时，警惕蚊虫叮咬

　　夏天正是蚊虫猖狂的季节，蚊虫叮咬可以传染很多疾病，如流脑、疟疾等。大量医学数据显示，外伤感染也是银屑病发病有一大因素，甚至对于本身就是银屑病患者来说，还会发生同形反应，因此，银屑病患者在观看世界杯的同时，防止蚊虫叮咬也很重要。要关好纱门纱窗，同时使用驱蚊蝇等物品。

　　看世界杯时，情绪需控制

　　银屑病患者在看世界杯时，一定要控制自己的情绪。如果自己喜欢的球队、球星赢了球或输了球，适当的情绪反应是正常的，但是不能大喜大悲，避免狂欢狂喜、极度悲伤失望等情绪，做到“不以物喜，不以己悲”，尤其要避免暴力和自我伤害，这种情况将在世界杯大赛进入淘汰阶段后达到高峰。银屑病患者如果因此情绪反应过大，不利于病情的康复，也容易造成银屑病病情复发。

　　治疗银屑病，选择正规医院

　　郑州市银屑病研究所是经国家卫生部门批准，在我国中原地区正式成立的一家以银屑病疾病为唯一对象的专业科研与诊疗机构。大力开展银屑病等皮肤疾病的理论研究工作，在组织各种疑难银屑病疾病的临床实践方面，在引进新技术、新设备提高银屑病诊疗水平方面，在培养银屑病专业医疗人才积极开拓创新方面，都取得了非常突出的成就，成功研发银屑病非激素创新诊疗技术——蓝氧自体免疫激活疗法，努力打造区域性银屑病学术交流的平台，通过理论研究和临床实践的有机结合，完善我国银屑病医疗研究的广度、宽度与深度，是银屑病患者不容错过的康复之家。 还有银屑病相关疑问，点击咨询在线专家。

上一篇：“关爱青少年皮肤健康”银屑病公益诊疗活动
下一篇：厚德博学精医济世——记健康发展中的郑州市银屑病研究所